比约恩·迪梅尔（汤姆·希林 饰）是一名顶尖律师，却意外成为杀人犯。他试图通过正念研讨会来更好地平衡工作与生活，花更多时间陪伴女儿，并希望挽救自己的婚姻。研讨会确实达到了预期的效果，尽管效果与他想象的有出入。他将新学到的正念技巧直接应用到他的客户德拉甘·塞戈维奇（残忍粗心的黑手党老大，由萨沙·吉尔萨克饰演）的身上，结果让警方以及整个黑帮家族都对他展开追捕。尽管情况紧张，比约恩却能保持冷静，并彻底重组自己的生活。如果现在需要几起谋杀来解决他的问题，那么这也只是他全新正念生活的自然结果。

Seitdem Journalist Viktor seinen Job bei einem Boulevardblatt verloren hat, versieht er mehr schlecht als recht den Haushalt, während seine Frau Alex als Tierärztin das Geld reinholt. Sein tristes Dasein hat ein Ende, als Herr Neumann neuer Nachbar wird: Dank seines journalistischen Spürsinns kann Viktor schnell die wahre Identität des Herrn Neumann entdecken, nämlich die des untergetauchten Motorradrocker Rolf Olsen. Ganz investigativ möchte Viktor mit einer Knüllerstory wieder zurück in den Job und begibt sich daher mit Rolf im Dunkel der Nacht auf die Piste. Das gefährdet allerdings nicht nur den Hausfrieden, sondern auch den seiner verschlafenen Nachbarschaft, da die verfeindete Motorradgang Olsens Spur aufgenommen hat und PS-stark aufmarschiert